Уважаемые родители!
Вам необходимо зарегистрировать Вашего ребенка
на сайте www.gto.ru
Сделать это может только законный представитель.
Для регистрации необходим адрес Вашей электронной почты. После получения ID номера, его необходимо записать и принести классному руководителю.
13 сентября в 10:00 на городском стадионе наш класс сдаёт нормативы ГТО. Принять участие в этом смогут только те ребята, которые прошли регистрацию на сайте www.gto.ru Регистрацию должны были пройти все уже в 1 классе.Ещё есть время зарегистрироваться и срочно сообщить свой номер классному руководителю. (Номер выглядит так: УИН 17- 60 - 0001122)
Регистрация на сайте ГТО
Советский комплекс "Готов к труду и обороне" получил второе рождение.
Теперь все российские школьники станут сдавать его в обязательном порядке.
В настоящее время заметно уменьшилась физическая активность молодого поколения.
Компьютер и Интернет сделали своё дело, в то время, как физическое здоровье для современного человека должно стоять в одном ряду со здоровьем интеллектуальным. И сдача норм ГТО - это прекрасный повод постоянно напоминать ребятам о необходимости держать себя в форме.
Для каждого возраста определены свои физические нормы. Они многообразны и индивидуальны в каждой школе. Условно составители программы разделили их на 5 групп: школьники
6 - 8 лет; 9 - 10 лет; 11 - 12 лет; 13 - 15 лет; 16 - 17 лет.
6 - 8 лет; 9 - 10 лет; 11 - 12 лет; 13 - 15 лет; 16 - 17 лет.
Тем не менее, эксперты настояли некоторых ребят от экзамена на выносливость все же освободить. Так что сдавать комплекс упражнений будут те, у кого к этому нет медицинских противопоказаний.
1 ступень (нормативы ГТО для учащихся 6-8 лет) Уровень физического развития и подготовки школьников начального звена (6-8 лет) соответствует 1 ступени нормативов ГТО. Сюда входят мальчики и девочки 1-2 классов. Детям предлагается девять тестовых заданий, из которых шесть обязательных и три – по выбору. На выбор предлагается многовариантные тесты. Школьники должны пройти испытания на быстроту, силу, гибкость и выносливость.
Нормативы силовых упражнений включают в себя:
- отжимание корпуса от пола в положении лежа;
- прыжки в длину;
- наклоны;
- подтягивание на перекладине.
Нормативы на определение уровня быстроты у школьников состоят из:
- бега на 30 метров;
- челночного бега (3 забега по 10 метров);
- кросс или бег на лыжах с фиксированным временем забега;
Теперь, по сравнению с прошлым годом, на выбор предлагается еще 4 упражнения: плаванье; бег на лыжах; прыжки в длину; метание мячом. Степень гибкости определяется выполнением упражнения наклонов вперед, а выносливость – кроссами или смешанным передвижением на 1 км, или ходьбой на лыжах. Выполнение 4, 5 и 6 нормативов школьниками дает право получения бронзового, серебряного или золотого значков ГТОсоответственно.
Уровень норм ГТО физической подготовки школьников 3-4 классов (9-10 лет) соответствует 2 ступени сложности. Здесь детям также предлагается сдать 6 обязательных тестов и любые 3 на выбор из предлагаемого перечня. Все тесты также делятся на категории физических нагрузок, включающих упражнения на силу, быстроту, выносливость и гибкость.
Перечень упражнений такой же, как для школьников 1 ступени, только времени на выполнение дается немного меньше. Считается, что получив определенный уровень подготовки в начальной школе, с возрастом школьники должны демонстрировать более высокие результаты. Силовые упражнения для 2 ступени:
- отжимание корпуса от пола в положении лежа;
- прыжки в длину;
- подтягивание на перекладине.
Упражнение на быстроту:
- бег (на время, 30 метров);
- челночный бег (3 забега по 10 метров);
- кросс или бег на лыжах с фиксированным временем забега.
Степень гибкости определяется выполнением упражнения наклонов вперед, а выносливость – кроссами или смешанным передвижением на 1 км, или ходьбой на лыжах на 2 км. Выполнение 4, 5 и 6 нормативов 2 ступени дает право получения школьниками соответственно бронзового, серебряного или золотого значков ГТО. Нормативы по выбору остаются те же, что и для школьников 1-2 классов.
Чтобы выполнить нормативы ГТО в официальном режиме, нужна регистрация на сайте ГТО. При регистрации участнику присваивается уникальный ID-номер.
Уважаемые родители!
Помогите, пожалуйста, вашим детям пройти регистрацию, получить ID-номер, чтобы сообщить его классному руководителю.
Зарегистрировать надо только тех детей, кто занимается в основной группе. Ребята подготовительной группы от сдачи ГТО освобождены.
Для регистрации нужен адрес электронной почты и фотография ребёнка.
Пройдите на сайте ГТО и заполните регистрационные формы. Инструкцию по заполнению регистрационных форм на сайте ГТО можно посмотреть здесь
Убедительная просьба! Регистрировать фамилию и имя ребенка так, как они указаны в свидетельстве о рождении.
